O mně
KDO JSEM - HANA NOVÁKOVÁ
Jsem porodní asistentka s několikaletou praxí na novorozeneckém oddělení, ale především jsem máma dvou báječných synů. Moje cesta k pochopení a přijetí šestinedělí jako jedinečného období začala právě s jejich narozením.
Po příchodu prvního syna jsem si uvědomila, že šestinedělí je vzácný dar – dar plný výzev, ale i neopakovatelných okamžiků. Díky této zkušenosti jsem postupně našla cestu, jak si toto období užít, a stala se spokojenou mámou, která dnes s láskou vzpomíná na to, co na začátku působilo jako chaotická jízda.
Mým posláním je předat své zkušenosti a znalosti dalším maminkám – těm, které toto kouzelné období teprve čeká, i těm, které už jím procházejí. Možná i vy řešíte podobné otázky a touhy jako kdysi já, nebo plánujete další dítě a chcete tentokrát zažít šestinedělí jinak, s větším klidem a pohodou.
MOJE CESTA KE SPOKOJENÉMU ŠESTINEDĚLÍ
Dnes, když jsou moji synové větší, s trochou nostalgie vzpomínám na prvních šest týdnů jejich života. Byla to doba plná nových výzev, ale i okamžiků, které mě navždy změnily.
Při narození prvního dítěte jsem sice měla teoretické znalosti a zkušenosti z práce, ale teorie se v praxi rychle rozplynula. Všechno, co jsem se naučila, jsem musela přizpůsobit realitě. Po druhém porodu jsem už věděla, co změnit – nastavila jsem si jasná pravidla a naučila se zvládat překážky tak, aby mi zůstával čas na sebe, svého muže i radost z mateřství.
Začátky nebyly jednoduché
Když se narodil můj první syn, měla jsem pocit, že jsem na to připravená. Absolvovala jsem předporodní kurzy, četla odborné knihy, poslouchala rady zkušenějších kamarádek. Jenže realita byla jiná.
Pamatuji si ty první dny po návratu z porodnice. Byla jsem vyčerpaná, rozbolavělá a spánkový deficit mě přeměnil v zombie. I když mi manžel hodně pomáhal, každé zakňourání miminka mě probouzelo. Byla jsem stále napůl vzhůru, připravená kojit, pochovat nebo jen uklidnit.
Mezi návštěvami pediatra, vyšetřeními kyčlí a dalšími povinnostmi jsem se začala ptát: „Kde je ta pohoda? Proč jsem stále ve stresu?“
Zlomový okamžik
Pak přišel bod zlomu. Řekla jsem si, že to takhle dál nejde. Rozhodla jsem se najít způsob, jak zvládat šestinedělí lépe, s větším klidem a radostí. Nastavila jsem si režim, který vyhovoval celé naší rodině. Místo abych toto období jen přežila, naučila jsem se ho užívat naplno.
Díky této změně jsem objevila svůj vlastní způsob, jak být spokojenou mámou. A právě tuto cestu dnes sdílím s dalšími ženami, které chtějí prožít šestinedělí jako krásné, i když náročné období plné jedinečných okamžiků.
A jaká bude vaše cesta?
Každá z nás má svůj příběh.
Mým cílem je pomoci vám najít tu vaši cestu ke spokojenému šestinedělí, abyste se i vy mohla ohlédnout zpět a říct si:
„Zvládla jsem to a užila si každý okamžik.“
